Comunicación auténtica Opciones
Comunicación auténtica Opciones
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Para conquistar que la comunicación interpersonal sea efectiva, es sostener, que el emisor pueda expresar claramente sus ideas y el receptor las comprenda, se puede seguir una serie de pautas:
Fomentar la autenticidad en la comunicación grupal no sucede de forma automática; requiere intencionalidad y esfuerzos específicos. Una estrategia eficaz para cultivar un entorno auténtico es crear un espacio seguro donde los miembros puedan compartir sus pensamientos y emociones sin miedo a represalias.
Todos nos ofendemos cuando el otro piensa o nos dice poco que va en contra de nuestra integridad o pensamiento. En muchas ocasiones, es la base de cualquier conflicto, sea emparentado o de amistad, Triunfadorí como en el ámbito profesional.
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Cada comportamiento no verbal está ineludiblemente asociado more info al conjunto de la comunicación de la persona. Incluso un solo seña es interpretado en su conjunto, no como poco aislado por los miembros de la interacción. Si es un gesto único asume su significado en cuanto ademán y en un cuanto que no hay más gestos.
Evita el lenguaje acusatorio y comunica cómo te sientes utilizando expresiones que comienzan con “Yo me siento…”, en lugar de culpar o despellejar a lxs demás. Comunica cómo te sientes y cómo las acciones de tu interlocutorx afectan a tus emociones y percepciones. Ejemplo:
Por ejemplo: una prenda de vestir negra puede sugerir luto en ciertos países o un traje tradicional puede significar la pertenencia a un Conjunto étnico determinado.
Tienes que conocer oponerte a una idea o convencimiento con el simple hecho de afirmar no. Ello sin tener que sentirnos culpables, sin hacer ver al otro que le negamos sus ideas.
En la esfera social y comunitaria: La capacidad de expresarse de forma asertiva es imprescindible para la Décimo en discusiones comunitarias o sociales, permitiendo a las personas defender sus puntos de traza, negociar soluciones y contribuir a debates constructivos sobre temas de interés colectivo.
Algunos de los elementos clave de la comunicación no verbal son los gestos que hacemos con las manos y otras partes del cuerpo que pueden enfatizar lo que estamos diciendo o expresar emociones por sí mismos. Las posturas y cómo movemos el cuerpo, indican el nivel de confianza, nerviosismo, transigencia o defensividad.
En 2019, la experta en jerga no verbal y oratoria Susana Fuster publicó en la editorial Editorial Espasa el obra "Hijos que callan, gestos que hablan" en el que detalla las herramientas que con pueden contar los padres y educadores para entender el habla no verbal de los adolescentes.
Expresar nuestros sentimientos y opiniones de modo clara y respetuosa es fundamental para una comunicación interpersonal efectiva. Esto implica utilizar «yo» en sitio de «tú» para evitar acusaciones y enfocarse en los hechos y no en las suposiciones.
Podemos acertar un mismo mensaje utilizando dos tonos distintos y el mismo mensaje cambiará radicalmente.
Dentro de una dinámica social, una persona con una personalidad asertiva va a tener la tendencia a averiguar la colaboración y disuadir la competencia. "Al suprimir la competencia empezamos a colaborar inmediatamente"[4]